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轻断食实用又简单的减肥方法了解一下
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轻断食实用又简单的减肥方法了解一下

admin 2020-05-07 62浏览 0条评论

文/图羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员白恬受疫情影响,许多人无法外出餐馆“胡吃海喝”,而厨艺欠佳的小伙伴更没法一饱口福。然而,都是每天在家吃饭,有人吃出了肚子上的赘肉,而有的小伙伴却说竟然还瘦了五斤!四月到了,减肥大计也该提上日程,疫情下最适合在家尝试的减肥方法——“轻断食”了解一下?“轻断食”容易坚持轻断食:容易坚持,可长...